Preparando sua receita com carinho… 💗

Torta de Legumes Grelhados e Queijo de Cabra

Torta de Legumes Grelhados e Queijo de Cabra
75min Tempo total
8 pessoas Porções
Médio Dificuldade
Moderado Custo
280 kcal Calorias

Nada como uma deliciosa Torta de Legumes Grelhados e Queijo de Cabra para aquecer o coração e impressionar os convidados!


Ingredientes

8
  • 1 massa de torta (pode ser comprada pronta ou caseira)
  • 2 abobrinhas médias cortadas em rodelas
  • 1 berinjela média cortada em cubos
  • 1 pimentão vermelho cortado em tiras
  • 1 cebola roxa fatiada
  • 1/2 xícara de queijo de cabra esfarelado
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de creme de leite
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de chá de ervas finas (opcional)

Modo de Preparo

1

Preaqueça o forno a 180°C.

2

Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até que fique transparente.

3

Adicione a berinjela, o pimentão e as abobrinhas, e cozinhe por cerca de 10 minutos até que os legumes estejam macios. Tempere com sal, pimenta e ervas finas, se desejar.

4

Em uma tigela, bata os ovos e misture com o creme de leite. Tempere com sal e pimenta.

5

Coloque a massa de torta em uma forma untada e distribua os legumes refogados uniformemente sobre a massa.

6

Despeje a mistura de ovos e creme por cima dos legumes e finalize com o queijo de cabra esfarelado.

7

Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque.

8

Retire do forno, espere esfriar um pouco e sirva.

Utensílios

  • Frigideira
  • Tigela
  • Forma para torta
  • Colher de pau
  • Faca

Dicas do Chef

Experimente adicionar outros legumes de sua preferência.
Para uma torta mais cremosa, adicione mais queijo de cabra.

Em caso de problema

Se a torta ficar muito úmida, asse por mais alguns minutos para secar.
Se a massa não dourar, aumente a temperatura do forno no final.

Variações da Receita

Adicione espinafre ou rúcula para mais nutrientes.
Substitua o queijo de cabra por ricota ou queijo feta.

Alternativas Saudáveis

Use massa integral para uma opção mais saudável.
Substitua o creme de leite por iogurte grego.

Sugestões de Apresentação

Sirva com uma salada verde fresca.
Acompanhe com um molho de iogurte e ervas.

Informações Nutricionais

280
Calorias
9g
Proteínas
30g
Carboidratos
15g
Gorduras
3g
Fibras
4g
Açúcares
350mg
Sódio
80mg
Colesterol

Dietas Compatíveis

Vegetariano
Sem glúten
Sem lactose

Ideias de Decoração

Decore com folhinhas de manjericão fresco.
Finalize com um fio de azeite de oliva.

Conservação

Armazene a torta na geladeira em um recipiente fechado por até 3 dias.
Pode ser congelada após o resfriamento, por até 1 mês.

Ideias com as Sobras

Transforme as sobras em tortinhas individuais.
Use como recheio para sanduíches.

Erros a Evitar

Não deixar os legumes esfriarem antes de colocar na torta, pois pode deixar a massa encharcada.
Não temperar os legumes durante o refogado.

Perguntas Frequentes

Posso fazer a massa da torta em casa?

Sim, é possível fazer a massa caseira com farinha, manteiga e água gelada.

A torta fica boa fria?

Sim, ela pode ser servida fria e ainda assim fica deliciosa.

É possível substituir o queijo de cabra?

Sim, você pode usar ricota ou queijo feta como alternativas.

Esta receita pode ser congelada?

Sim, a torta pode ser congelada e depois aquecida no forno.

Que tipo de molho combina com esta torta?

Um molho de iogurte com ervas combina muito bem.

Avaliações

Ana Paula
Mar 20, 2026
Essa torta é incrível! A combinação de sabores é perfeita.
Carlos Eduardo
Mar 27, 2026
Fiz para um jantar e todos adoraram! Vou repetir com certeza.
Fernanda Lima
Apr 8, 2026
A receita é boa, mas achei a massa um pouco seca.
Lucas Silva
Mar 28, 2026
Maravilhosa! Fácil de fazer e tem um sabor incrível.
Mariana Costa
Apr 10, 2026
Deliciosa e saudável, perfeita para um almoço leve.
Roberto Santos
Mar 31, 2026
A receita foi um sucesso na minha família. Todos pediram mais!
Tatiane Clerice
Apr 1, 2026
Muito prática e saborosa, adorei as dicas!
Thiago Martins
Mar 20, 2026
Uma das melhores tortas que já fiz. Recomendo!
Julia Almeida
Apr 1, 2026
Fiz algumas alterações e mesmo assim ficou ótima.
Juliano Ramos
Apr 2, 2026
Boa receita, mas prefiro tortas mais cremosas.
Sandra Oliveira
Mar 22, 2026
A torta é leve e muito saborosa, perfeita para o verão.
Paulo Henrique
Apr 10, 2026
Fácil de fazer e ótima textura, amei!
Viviane Rocha
Mar 21, 2026
Ótima opção para vegetarianos, recomendo!
Ricardo Lima
Mar 22, 2026
Amei essa receita! Ficou melhor do que eu esperava.
Lais Ferreira
Mar 25, 2026
Uma opção saborosa e saudável, vou fazer novamente.
Felipe Santos
Mar 29, 2026
A combinação de queijos e legumes é sensacional!
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